Eat what you need

Not everyone always has the time to cook a full healthy meal and sometimes you just have to grab some fast food which I'm trying to avoid strongly and you probably too. However, I found the perfect solution for it. JakeFood. It's a drinkable meal that gives you every nutrient that your body needs, leaves you … Continue reading Eat what you need

NL Let’s get healthy

Zondag = heerlijk, uitslaap dag. Elke werkdag sta ik op om 5u zodat ik op tijd op mijn werk kan staan. Op zondag kan ik dus extra genieten van mijn bed, uitgebreid ontbijten en de dag in mijn pyjama doorbrengen. In de week gaat dat relaxed ontbijten iets moeilijker, daarom zocht ik iets dat makkelijk was mee … Continue reading NL Let’s get healthy